Ana Llorens Psicología desde el corazón
Día18

Día18

Día 18: Reconoce las coincidencias   ¡Felicidades! Estás ya en el día 18 de meditacion…¡Lo estás logrando!!! El objetivo de hoy es estar despiertos para reconocer las oportunidades, y con la riqueza interior que tienes ahora, seguirlas para conseguir tus metas....
Día17

Día17

Día 17: Elije tus guías y consejeros   ¡Hola! Estamos en el día 17 del reto Medita 21 días. Hay personas importantes de tu vida, que ya no están contigo. Personas que te aconsejaban y te decían qué hacer y qué no hacer. Esas personas que te daban paz y escuchaban...
Día16

Día16

Día 16: Reposa… Medita   ¡Hola! Día 16. Hoy es bueno descansar, y dejar reposar las emociones. Ayer removiste de nuevo recuerdos, y quizás también alegría, emociones, rechazo, miedos… Estuviste con tu niño pequeño – con tu niña pequeña. El objetivo de hoy...
Día15

Día15

Día 15: De nuevo en tus recuerdos…   ¡Hola! Hoy es el día 15 de tu reto de meditar 21 días y como hiciste el día 13, vas a volver al pasado a retomar esos recuerdos en los que has sufrido dolor y rechazo. Sabes que es un ejercicio intenso, así que vas a...
Día14

Día14

Día 14: Visualiza tus metas   ¡Hola! Hoy es el día 14 y terminamos la segunda semana de tu reto medita 21 días. Sólo queda 1 semana para acabar, y para que tengas el hábito de la meditación. Vamos a recordar aquella tarea que hiciste hace una semana, cuando...
Día13

Día13

Día 13: Supera el rechazo: Vuelve a tus recuerdos   ¡Hola! Día 13, y después de 12 días de meditación ha llegado el momento de ir meditar y reflexionar sobre el rechazo. El objetivo de hoy es volver al pasado, a tus recuerdos, para cambiar la emoción de ese...