Meditación guiada. Relajación profunda. Hola. Esta meditación busca darte luz, energía, fuerza y paz, para el camino que tienes delante. Es mi regalo para ti, en estos momentos. Si puedes, escúchala tres veces al día. Te acompaño. ¡Todo va a ir bien! Ana...
Día 22: Meditar… un hábito. Bienvenido. Bienvenida… un día más. Ahora que tienes las Claves para relajarte y ser feliz, seguir meditando a diario es una buena idea. Las recomendaciones para el día 22 son: Repetir los 21 días de meditación. Es bueno repetirlo...
Día 21: Meditacion para dormir ¡Felicidades! Has llegado al final del reto Medita 21 días. ¡Lo has logrado! Felicidades. Tienes un enlace al día 22 más abajo… Continúa leyendo hasta el final. Me llena de alegría que hayas terminado este camino que comenzamos...
Día 20: Yo soy… feliz ¡Hola! Hoy es el día 20 de nuestro reto y estamos muy cerca del final de este camino que emprendimos juntos, y que tanto te ha hecho crecer. El objetivo de hoy es hacer una lista con las cosas que vas a decirte a partir de ahora sobre qué...
Día 19: Rutina de exito ¡Hola! Es nuestro día 19 y sólo nos quedan 2 de este camino maravilloso en el que tanto estás creciendo como persona. Gracias por estar recorriéndolo. Cuando este reto acabe, quizás sigas meditando… o quizás lo dejes aparcado un tiempo...
