por Anallorens | Jun 20, 2022 | Medita
Yo soy…. FELIZ. Afirmaciones positivas. ¿Cómo quieres ser? Repite cada frase después de mí, y hazla tuya. En este vídeo vas a encontrar las frases que te liberan y te hacen crecer. Yo soy afirmaciones positivas. Escucha el vídeo y repítelo durante 21 días para...
por Anallorens | Jun 20, 2022 | Medita
Meditación guiada. Relajación profunda. Hola. Esta meditación busca darte luz, energía, fuerza y paz, para el camino que tienes delante. Es mi regalo para ti, en estos momentos. Si puedes, escúchala tres veces al día. Te acompaño. ¡Todo va a ir bien! Ana...
por Anallorens | May 26, 2022 | Gestión del tiempo
Anterior: ¿Hay más claves? CONCLUSIÓN Haciendo pequeños cambios en tu día a día, se consiguen grandes cambios en la vida. Es muy fácil empezar, y no va a costarte mucho hacerlo. Tienes en este artículo las 3 claves maestras para empezar a gestionar tu tiempo,...
por Anallorens | May 26, 2022 | Gestión del tiempo
Anterior: clave 3 ¿HAY MÁS CLAVES? Claro que sí, la lista completa de claves son 10, pero estas pequeñas píldoras te van a ayudar muchísimo a mejorar tu relación con el tiempo y ser mucho más efectiva. Recuerda las tres claves que te he dado ya: Realidad: para saber...
por Anallorens | May 26, 2022 | Gestión del tiempo
Anterior: clave 2 Clave 3: PROCRASTINACIÓN Ya sabes que no tienes tiempo para todo, y has puesto “blanco sobre negro” con las cosas que vas a hacer y las que harás después…, si te sobra tiempo. Bien, pues ahora ha llegado el momento de ponerse a ello, porque entre las...
por Anallorens | May 26, 2022 | Gestión del tiempo
Anterior: clave 1 Clave 2: PRIORIZAR Ha quedado claro que no tienes tiempo para todo lo que te gustaría hacer, porque sólo hay 24 horas cada día, así que ahora vamos a decidir qué es lo más importante y qué lo es menos, para ir preparando esa lista tan necesaria. Coge...
por Anallorens | May 26, 2022 | Gestión del tiempo
Clave 1: REALIDAD La primera de las claves es ser realista, porque aunque parezca mentira: sólo tenemos 24 horas cada día, y si quitas las que dedicas a dormir (calcula que sean unas ocho horas), las que quitas para el transporte en caso de que no teletrabajes...
por Anallorens | May 25, 2022 | Uncategorized
Hablaba hace unos días contigo de que es importante tener esas conversaciones que nos faltan… Es cierto, y nos ayudan a resolver muchos de nuestros conflictos internos. Y sin embargo, hay conversaciones que no nos llevan a ningún sitio. Conversaciones eternas en las...
por Anallorens | May 25, 2022 | Uncategorized
El coach Luis Carchak habla de las conversaciones como el medio para resolver muchas de las cosas que nos pasan. Conversaciones pendientes con uno mismo, ¡de las más importantes! Conversaciones pendientes con la pareja, con un amigo, con nuestros padres, con nuestros...
por Anallorens | May 25, 2022 | Uncategorized
Es verdad: hoy tampoco es San Valentín, pero es una fecha estupenda para recordar lo de “los enamorados”, el quererse mucho y el dedicarse atenciones… Hace años que oigo que “San Valentín es todos los días”, pero ¿cuántas veces recuerdamos en los...
